Маргарита Белоконска

Често се връщаме от почивка по-уморени, защото я превръщаме в проект, изпълнен с планиране, очаквания и натиск за „перфектни“ преживявания. Вместо истинска отмора преследваме идеални снимки, графици и носталгични представи за миналото. Истинската почивка често е по-близо, отколкото мислим – в скуката, спонтанността, присъствието „тук и сега“ и свободата да не следваме предварително написан сценарий.

Юношеството често носи усещане за дистанция между родители и деца, но връзката може да остане силна, когато е изградена върху доверие и разбиране. Наръчникът разглежда тревогите на тийнейджърите – приемане от връстниците, външен вид, училищен натиск и несигурност. Подчертава значението на активното слушане, уважителната комуникация и търсенето на нуждите зад поведението. Предлага практически насоки за съвместно решаване на конфликти и напомня, че грижата за себе си е важна част от родителството.

Всяка година през ноември „Черният петък“ привлича милиони хора по целия свят в магазините и онлайн платформите и плавно преминава в трескаво предколедно пазаруване. Примамливите отстъпки завладяват, а търговските центрове са пълни с тълпи от хора, впуснали се в преследване на изгодни сделки и промоции. Зад всичко това обаче често се крие едно по-малко видимо явление: пристрастяването към пазаруването.