Страхът от „какво ще стане“ ни откъсва от настоящето
Живеем във време, което става все по-несигурно заради различни фактори – сложни международни отношения, промените, свързани с появата на изкуствения интелект, бум на тревожни разстройства след пандемията. Масовото усещане за нестабилност , екранната зависимост, която възрастните също развиват, ефектите от „дигитален детокс“, как да тушираме усещането за тревожност и можем ли да изградим вътрешна устойчивост в едни динамични и нестабилни времена, дискутираме с психолога Теодора Ефремова.
