Когато проблемите със съня продължават: отвъд хигиената на съня

Когато проблемите със съня продължават: отвъд хигиената на съня

Практически разговор с Гергана Радович, холистичен терапевт и експерт по съня

💭 Колко често в терапевтичната ви практика се появява темата за съня?

Рано или късно в кабинета ни влиза човек, който на първо четене не страда от безсъние, а идва при нас с оплакване за тревожност, стрес или емоционални затруднения. И сънят остава като симптом, но какво се случва, когато клиентът знае и прилага всички препоръки за хигиена на съня и въпреки това продължава да не спи?

На 12 ноември ще имаме възможност да проведем практически разговор по темата с Гергана Радович, в който ще обсъдим защо някои случаи на безсъние остават трудни и как да подхождаме към тях в психотерапевтичната практика.

Срещата ще се проведе като част от инициатива hOUR BREAК - нашето неформално общностно пространство за споделяне и вдъхновение. Събитието е предназначено екзклузивно за членове на общността на hOUR SPACE.

⚠️ За да се включите, е необходимо да се запишете предварително.

📅 12 ноември

🕡 14:30 ч.

📍 hOUR SPACE, ул. Дякон Игнатий 19, ет.2