top of page



Синдромът на самозванеца: Защо дори Айнщайн се е съмнявал в себе си?
Замисляли ли сте се защо, дори след като постигнете успех, вместо удовлетворение усещате съмнение? Получавате похвала, но вместо радост изпитвате тревога. Струва ви се, че не заслужавате признание, че околните надценяват способностите ви и че трябва да станете по-умни, талантливи, перфектни, за да докажете стойността си. В ума ви се прокрадват въпроси като: „Дали просто имах късмет?“ или „Ако знаеха истината за мен, щяха ли все още да ме ценят?“
Олга Петрукович
4 min read


Д-р Инга Трускаускайте: Танцът и движението освобождават напрежението в тялото и подобряват настроението
Д-р Инга Трускаускайте е психолог, старши научен сътрудник и доцент в Института по психология на Вилнюския университет. Тя пристига в края на месец май в София, България, по покана на hOUR SPACE, за да участва в две специални събития. Това са Dance-Walk Sofia: Пътешествие чрез движение към себепознание, което ще се състои на 30 май и Науката зад възстановяването от стреса: Доказани стратегии за специалисти по психично здраве, което ще се проведе на 31 май.
hOUR SPACE-Therapy Coworking Community
5 min read


Да бъдеш или да не бъдеш - идентичност и граници
Думата идентичност произхожда от латинското identitas, с корен idem, което означава „тъждествено”.
Евелина Терзийска
8 min read
bottom of page